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The mindful twenty-something : life skills to handle stress ... & everything else / Holly B. Rogers, MD.
Tipo de material:
TextoEditor: Oakland, CA : New Harbinger Publications, Inc., [2016]Descripción: 1 recurso en línea : (vi, 186 páginas )Tipo de contenido: - texto
- computadora
- recurso en línea
- 9781626254909
- 1626254907
- Mindful 20-something
- Mindfulness-based cognitive therapy
- Stress management
- Meditation -- Therapeutic use
- Mindfulness (Psychology)
- Young adults -- Mental health
- Th{acute}erapie cognitive bas{acute}ee sur la pleine conscience
- Gestion du stress
- M{acute}editation -- Emploi en th{acute}erapeutique
- Pleine conscience (Psychologie)
- Jeunes adultes -- Sant{acute}e mentale
- HEALTH & FITNESS -- Diseases -- General
- MEDICAL -- Clinical Medicine
- MEDICAL -- Diseases
- MEDICAL -- Evidence-Based Medicine
- MEDICAL -- Internal Medicine
- Meditation -- Therapeutic use
- Mindfulness-based cognitive therapy
- Mindfulness (Psychology)
- Stress management
- Young adults -- Mental health
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Includes bibliographical references (páginas 185-186).
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