No te creas todo lo que piensas : el sufrimiento empieza y termina en tu cabeza /
Joseph Nguyen ; traducción de Estela Peña Molatore.
- 135 páginas : 23 cm
Título original: Don't believe everything you think : why your thinking is the beginning & end of suffering.
Pensar es la raíz del sufrimiento ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso. Este libro te ayudará a: Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o autosabotearte. Enfrentarte a las circunstancias del día a día sin ansias. Construir una nueva perspectiva de vida que venga desde la seguridad y la armonía. Entender que la incertidumbre y el desconocimiento pueden jugar a favor de tu crecimiento. Vuelve a confiar en tu mente --