Meditaciones para vidas complicadas : 5 minutos diarios para lograr bienestar /
Sah D'Simone ; traducción, Sonia Gonzalez.
- 253 páginas ; 18 cm.
"Meditaciones para vidas complicadas te ofrece: Una estructura flexible, que te ayudará a completar tu plan día tras día, desde enero hasta diciembre. Puedes empezar cuando quieras, y hacer tu práctica en cualquier momento y lugar. Un plan diario, basado en la atención plena, en el que trabajarás desde las emociones, el perdón, la sanación y el amor propio, hasta el coraje, el cambio y el crecimiento; entre otros temas."--Page [4] of cover.